"Apesar das minhas melhores intenções,

existem dias em que as coisas dão errado

ou que eu caio nas mãos de velhos hábitos.

Quando as coisas não vão bem,

quando estou irritado ou nervoso,

eu percebo que não tenho prestado atenção à minha alma

e não tenho seguido meus melhores costumes."

(Robert Fulghum)