“A única pessoa que eu não posso estar junto é aquela que eu mais queria entregar meu coração”.

(Cena e frase do filme A Casa do Lago)

A Guarda Compartilhada

A guarda compartilhada

(...)

Toda criança tem o direito de crescer em companhia de seus pais. Se o casal se separou, ela não precisa, nem deve, arcar com a conta de tal decisão. Sua existência exige dos pais, juntos ou separadamente, dedicação plena. Isso significa, pelo menos quando a questão for a vida dos filhos, que cada um dos pais busque se livrar de mágoas e ressentimentos que sempre restam após uma separação e solucionar conflitos por meio de diálogo pacífico.

Em resumo, as pessoas que se separam precisam ter consciência de que irão compartilhar, pelo resto da vida, a coisa mais importante que produziram enquanto estiveram juntos: os filhos. E que, para levar a cabo a missão, precisam exercer a maturidade, condição essencial de quem tem filhos.

(...)

(Rosely Sayão)

"Educar é crescer. E crescer é viver. Educação é, assim, vida no sentido mais autêntico da palavra". (Anísio Teixeira )

“Há quem passe pelo bosque e só veja lenha para fogueira.” (Leão Tolstoi)

"Só se dá valor à saudade quando se está longe". (Jô Soares - Poeta, escritor, comediante)

“A falta de confiança entre amigos é pecado que não pode ser repetido, sob pena de ser irremediável." (F. Nietzsche)

“O tempo é um fio

bastante frágil.

Um fio fino

que à toa escapa.”

(Henriqueta Lisboa (1904-1985), poeta mineira)

“A vida, como a fizeres, estará contigo em qualquer parte”. (Chico Xavier)

"Não é bom afastarmo-nos daqueles a quem queremos bem: o tempo passa e nada encontramos que possa substituí-los”. (Johann Wolfgang Goeth)

A Lua

A Lua

(Renato Rocha)

A Lua
Quando ela roda
É Nova!
Crescente ou Meia
A Lua!
É Cheia!
E quando ela roda
Minguante e Meia
Depois é Lua novamente
Diiiizz!...

Quando ela roda
É Nova!
Crescente ou Meia
A Lua!
É Cheia!
E quando ela roda
Minguante e Meia
Depois é Lua-Nova...

Mente quem diz
Que a Lua é velha...

Mente quem diiiiiz!

“As feridas do coração, como as do corpo, mesmo quando saram, deixam cicatrizes”. (Saadi)

O Caçador de Pipas

“Existe apenas um pecado. É o roubo.
Todos os pecados são uma variação do roubo.
Quando mata um homem, rouba sua vida.
Rouba o direito de uma mulher a seu marido...
o direito dos filhos a um pai.
Quando conta uma mentira,
rouba o direito à verdade de uma pessoa.
Não há ação mais maléfica que roubar”.

(Cena e frase do filme e do best-seller internacional O Caçador de Pipas)

“Quem de dentro de si não sai, vai morrer sem amar ninguém...” (Vinícius de Moraes)

“Sonhar é acordar-se para dentro”. (Mário Quintana)

“A casa da saudade chama-se memória: é uma cabana pequenina a um canto do coração”. (Henrique Maximiliano Coelho Neto)

"Às vezes, a melhor maneira de se encontrar é se perder na vida de alguém."

(Cena e frase do filme Tara Road - Aprendendo a Viver)

"Vejo os pombos no asfalto

eles sabem voar alto

mas insistem em catar as migalhas do chão."

Zeca Baleiro (Blues do Elevador)

Jeitos de Medir o Amor

Jeitos de medir o amor

É possível mensurar o quanto gostamos de alguém? Há como dizer em que grau o som de sua voz e o calor de sua pele nos fazem falta ou com que intensidade queremos seu bem?
O curioso é que, mesmo quando temos certeza da imensidão do sentimento que nos invade, muitas vezes surge o desejo – e o desafio – de oferecer ao outro as dimensões desse afeto.

Surgem daí os diálogos entre apaixonados que, depois de um beijo e antes de um carinho, se divertem contabilizando o querer. E também as conversas de pais e filhos pequenos que calculam o amor de formas às vezes curiosas – por meio de braços abertos, de gigantes enfileirados ou estrelas que nem existem mais (das quais só restaram o brilho que ainda vislumbramos no céu negro).
[...]
Crianças e adultos falar sobre sentimentos nem sempre é fácil. Afinal, talvez não seja por acaso que nos consultórios psicológicos os profissionais ouçam com tanta freqüência o desabafo de pacientes adultos que, de alguma forma, se ressentem por jamais ter escutado um “eu te amo” de seus pais. Não raro, na vida adulta muitos se debatem diante do desejo de pronunciar essas palavrinhas com aura mágica a seus companheiros, amigos queridos, pais e até aos próprios filhos, mas se sentem incapazes de dizê-las, temendo parecer exagerados – ou até mesmo ridículos.

Ao longo da terapia a maioria dessas pessoas reconhece o que foi impossível aos adultos que os criaram: expressar em palavras o que sentiam. Eles, sem dúvida, demonstraram dedicação e desvelo de outras maneiras, embora às vezes inadequadas ou insuficientes por pura impossibilidade de fazer algo melhor. Para algumas dessas pessoas, superar a barreira do que não lhes foi dito e encontrar as próprias palavras para contornar afetos são uma verdadeira libertação.

(Gláucia Leal é jornalista, psicóloga, psicanalista e editora de Mente&Cérebro)

"Sentimos saudade de certos momentos da nossa vida e de certos momentos de pessoas que passaram por ela”. (Carlos Drummond de Andrade)

"A confiança pode exaurir-se caso seja muito exigida”. (Bertolt Brecht)

Eu Vou Estar

Eu Vou Estar

(Dinho Ouro Preto - Alvin L.)

Eu não vou pro inferno
Eu não iria tão longe por você
Mas vai ser impossível não lembrar
Vou estar em tudo em que você vê
Nos seus livros, nos seus discos
Vou entrar na sua roupa
E onde você menos esperar
Eu vou estar

Eu não vou pro céu também
Eu não sou tão bom assim
E mesmo quando encontrar alguém
Você ainda vai ver, a mim
Nos seus livros, nos seus discos
Vou entrar na sua roupa
E onde você menos esperar

Embaixo da cama
Nos carros passando
No verde da grama
Na chuva chegando
eu vou voltar
Nos seus livros, nos seus discos
Vou entrar na sua roupa
E onde você menos esperar
Eu vou estar

“Nunca trate como opção quem te considera prioridade”

"Quando meu amigo está infeliz, vou ao seu encontro; quando está feliz, eu o espero”. (Henri-Frédéric Amiel)

"Não existe um destino, apenas caminhos diferentes.
Algumas escolhas são fáceis outras não, mas as que realmente importam são aquelas que nos definem como pessoas".

(Cena e frase do filme Número 23)

Se tudo existe é porque sou.
Mas por que esse mal estar?
É porque não estou vivendo do único modo
que existe para cada um de se viver e nem sei qual é.
Desconfortável.
Não me sinto bem.
Não sei o que é que há.
Mas alguma coisa está errada e dá mal estar.
No entanto estou sendo franca e meu jogo é limpo.
Abro o jogo.
Só não conto os fatos de minha vida:
sou secreta por natureza.
O que há então?
Só sei que não quero a impostura.
Recuso-me.
Eu me aprofundei mas não acredito em mim
porque meu pensamento é inventado.

(Clarice Lispector)

"Sabemos o que somos, mas não o que poderíamos ser”. (William Shakespeare)

"Fatos não deixam de existir porque são ignorados”. (Aldous Huxley)

"Quando a linguagem é simples ou até supérflua, porque o sentimento é real, podemos escutar a alma do outro na sua respiração". (Lya Luft)

Sonho Impossível

Sonho Impossível

(Chico Buarque)

Sonhar
Mais um sonho impossível
Lutar
Quando é fácil ceder.
Vencer o inimigo invencível

Negar quando a regra é vender
Sofrer a tortura implacável
Romper a incabível prisão
Voar num limite improvável
Tocar o inacessível chão
É minha lei, é minha questão
Virar esse mundo
Cravar esse chão
Não me importa saber
Se é terrível demais
Quantas guerras terei que vencer
Por um pouco de paz
E amanhã, se esse chão que eu beijei
For meu leito e perdão
Vou saber que valeu delirar
E morrer de paixão
E assim, seja lá como for
Vai ter fim a infinita aflição
E o mundo vai ver uma flor
Brotar do impossível chão.

"Alguns amigos não podem ser substituídos, felizmente alguns não precisam ser".

(Cena e frase do filme Eragon)

“Existem verdades que a gente só pode dizer depois de ter conquistado o direito de dizê-las”. (Jean Cocteau)

Poema do Amigo Aprendiz

Poema do amigo aprendiz

Quero ser o teu amigo. Nem demais e nem de menos.
Nem tão longe e nem tão perto.
Na medida mais precisa que eu puder.
Mas amar-te sem medida e ficar na tua vida,
Da maneira mais discreta que eu souber.
Sem tirar-te a liberdade, sem jamais te sufocar.
Sem forçar tua vontade.
Sem falar, quando for hora de calar.
E sem calar, quando for hora de falar.
Nem ausente, nem presente por demais.
Simplesmente, calmamente, ser-te paz.
É bonito ser amigo, mas confesso é tão difícil aprender!
E por isso eu te suplico paciência.
Vou encher este teu rosto de lembranças,
Dá-me tempo, de acertar nossas distâncias...

(Fernando Pessoa)

“O pessimista se queixa do vento;

O otimista espera que ele mude;

O realista ajusta as velas do barco...”

(William George Ward)

Lei Áurea

Data comemora a assinatura da Lei Áurea

"No dia 13 de maio comemora-se a Abolição da Escravatura no Brasil. A palavra "abolir" significa acabar, eliminar, extinguir. A escravidão foi oficialmente extinta nesse dia por meio da Lei Áurea. "Áurea", por sua vez, quer dizer "de ouro" e - por aí - você pode imaginar o valor que se deu a essa lei, com toda a razão. Afinal, o trabalho escravo é uma prática desumana.

Assinado pela princesa Isabel, em 1888, o texto da Lei Áurea é curto e bastante objetivo, como você pode ver a seguir:

"A Princesa Imperial Regente, em Nome de Sua Majestade, o Imperador, o senhor dom Pedro II, faz saber a todos os súditos do Império que a Assembléia Geral decretou e Ela sancionou a Lei seguinte:

Art. 1º - É declarada extinta desde a data desta Lei a escravidão no Brasil.
Art. 2º - Revogam-se as disposições em contrário.

Quando essa lei passou a vigorar, a escravidão já existia no Brasil há cerca de três séculos. No mundo, o trabalho escravo era empregado desde a Antigüidade. Naquela época, na Europa e na Ásia, basicamente, os escravos eram prisioneiros de guerra ou ainda pessoas que contraíam dívidas muito grandes, sem ter como pagá-las".

(Carla Caruso) é escritora e pesquisadora, autora do livro "Zumbi, o último herói dos Palmares"

"Eu sou um sonhador prático.

Meus sonhos não são meramente fantasias vazias.

Eu quero converter meus sonhos em realidade".

(Mahatma Gandhi)

"Muita gente diz eu te amo sem querer dizer nada".

(Cena e frase do filme Ghost - Do Outro Lado da Vida)

"Não há amigos, apenas há momentos de amizade" (Jules Renard)

"A amizade, depois da sabedoria, é a mais bela dádiva feita aos homens" (La Rochefoucauld)

"Nunca sabemos quando somos sinceros.

Talvez nunca o sejamos.

E mesmo que sejamos sinceros hoje,

amanhã podemos sê-lo por coisa contrária".

(Fernando Pessoa)

"Não sou da altura que me vêem, mas sim da altura que os meus olhos podem ver" (Fernando Pessoa)

Sentir Primeiro

Sentir Primeiro

Sentir primeiro, pensar depois

Perdoar primeiro, julgar depois

Amar primeiro, educar depois

Esquecer primeiro, aprender depois

Libertar primeiro, ensinar depois

Alimentar primeiro, cantar depois

Possuir primeiro, contemplar depois

Agir primeiro, julgar depois

Navegar primeiro, aportar depois

Viver primeiro, morrer depois

(Mário Quintana)

“Amizades são coisas frágeis, e requerem muito mais cuidado que todas as outras coisas frágeis que existem." (Randolph S. Bourne)

"A vida é mais simples do que a gente pensa; basta aceitar o impossível, dispensar o indispensável e suportar o intolerável." (Kathleen Norris)

"Cada escolha que fazemos, decepcionamos alguém...
Só temos que ter cuidado para não decepcionar as pessoas erradas!"

(Cena e frase do filme Click)

"As pessoas não se tornam especiais pela maneira de ser ou agir, mas pela profundidade com que atingem nossos sentimentos." (Tiago Costa)

Canteiros

Canteiros

(Fagner, inspirado no poema "A Marcha" de Cecília Meireles)

Quando penso em você fecho os olhos de saudade
Tenho tido muita coisa, menos a felicidade
Correm os meus dedos longos em versos tristes que invento
Nem aquilo a que me entrego já me traz contentamento
Pode ser até manhã, cedo claro feito dia
Mas nada do que me dizem me faz sentir alegria
Eu só queria ter no mato um gosto de framboesa
Prá correr entre os canteiros e esconder minha tristeza
Que eu ainda sou bem moço prá tanta tristeza
E deixemos de coisa, cuidemos da vida,
Pois se não chega a morte ou coisa parecida
E nos arrasta moço sem ter visto a vida.

“Todos nós somos um mistério para os outros... E para nós mesmos”. (Érico Veríssimo)

“Odeio quem me rouba a solidão sem em troca me oferecer verdadeira companhia”. (Friedrich Nietzsche)

“Não há nada que deprima mais o ser humano (mais depressa) do que a paixão do ressentimento”. (Friedrich Nietzsche)

"Você usa tanto uma máscara que acaba esquecendo de quem você é".

(Cena e frase do filme V de Vingança)

“O verdadeiro significado das coisas se encontra na capacidade de dizer as mesmas coisas com outras palavras”. (Charles Chaplin)

“Não há sentido em ser exato quando você nem sabe sobre o que está falando”. (John Von Neumann)

Atritos

ATRITOS

Ninguém muda ninguém;
ninguém muda sozinho;
nós mudamos nos encontros.

Simples, mas profundo, preciso.
É nos relacionamentos que nos transformamos.
Somos transformados a partir dos encontros,
desde que estejamos abertos e livres
para sermos impactados
pela idéia e sentimento do outro.

Você já viu a diferença que há entre as pedras
que estão na nascente de um rio,
e as pedras que estão em sua foz?

As pedras na nascente são toscas,
pontiagudas, cheias de arestas.

À medida que elas vão sendo carregadas
pelo rio sofrendo a ação da água
e se atritando com as outras pedras,
ao longo de muitos anos,
elas vão sendo polidas, desbastadas.

Assim também agem nossos contatos humanos.
Sem eles, a vida seria monótona, árida.
A observação mais importante é constatar
que não existem sentimentos, bons ou ruins,
sem a existência do outro, sem o seu contato.
Passar pela vida sem se permitir
um relacionamento próximo com o outro,
é não crescer, não evoluir, não se transformar.

É começar e terminar a existência
com uma forma tosca, pontiaguda, amorfa.
Quando olho para trás,
vejo que hoje carrego em meu ser
várias marcas de pessoas
extremamente importantes.

Pessoas que, no contato com elas,
me permitiram ir dando forma ao que sou,
eliminando arestas,
transformando-me em alguém melhor,
mais suave, mais harmônico, mais integrado.
Outras, sem dúvidas,
com suas ações e palavras
me criaram novas arestas,
que precisaram ser desbastadas

Faz parte...
Reveses momentâneos
servem para o crescimento.
A isso chamamos experiência.
Penso que existe algo mais profundo,
ainda nessa análise.
Começamos a jornada da vida
como grandes pedras,
cheia de excessos.

Os seres de grande valor,
percebem que ao final da vida,
foram perdendo todos os excessos
que formavam suas arestas,
se aproximando cada vez mais de sua essência,
e ficando cada vez menores, menores, menores...

Quando finalmente aceitamos
que somos pequenos, ínfimos,
dada a compreensão da existência
e importância do outro,
e principalmente da grandeza de Deus,
é que finalmente nos tornamos grandes em valor.

Já viu o tamanho do diamante polido, lapidado?
Sabemos quanto se tira
de excesso para chegar ao seu âmago.

É lá que está o verdadeiro valor...
Pois, Deus fez a cada um de nós
com um âmago bem forte
e muito parecido com o diamante bruto,
constituído de muitos elementos,
mas essencialmente de amor.
Deus deu a cada um de nós essa capacidade,
a de amar...
Mas temos que aprender como.

Para chegarmos a esse âmago,
temos que nos permitir,
através dos relacionamentos,
ir desbastando todos os excessos
que nos impedem de usá-lo,
de fazê-lo brilhar

Por muito tempo em minha vida acreditei
que amar significava evitar sentimentos ruins.
Não entendia que ferir e ser ferido,
ter e provocar raiva,
ignorar e ser ignorado
faz parte da construção do aprendizado do amor.

Não compreendia que se aprende a amar
sentindo todos esses sentimentos contraditórios e...
os superando.
Ora, esses sentimentos simplesmente
não ocorrem se não houver envolvimento...

E envolvimento gera atrito.
Minha palavra final: ATRITE-SE!

Não existe outra forma de descobrir o amor.
E sem ele a vida não tem significado.

Roberto Crema (Presidente do Colégio Internacional dos Terapeutas – UNIPAZ)

"Você não pode evitar que a dificuldade bata à sua porta; mas não há necessidade de oferecer-lhe uma cadeira". (Joseph Joubert)

Reciclagem

Reciclagem:

Chega uma hora
em que é preciso
desintegrar-se:
sofrer, pensar, voar
dilacerar-se,
conquistar
um grande feito
e indeciso
levar a vida
no peito.

Porque viver
é despojar-se
de terror
e arriscar-se.

Nem que seja
por amor.

(Minás Kuyumjian Neto)

“Não podemos fazer muito sobre a extensão de nossas vidas, mas podemos fazer muito sobre a largura e a profundidade delas”. (Evan Esar)