"Ao final, não nos lembraremos tanto das palavras de nossos inimigos,

senão dos silêncios de nossos amigos."

(Martin Luther King, Jr)

"Não precisamos de muita coisa. Só precisamos uns dos outros". (Carlito Maia)

Renovação

"Quem teve a idéia de cortar o tempo em fatias,
a que se deu o nome de ano,
foi um indivíduo genial.
Industrializou a esperança
fazendo-a funcionar no limite da exaustão.

Doze meses dão para qualquer ser humano
se cansar e entregar os pontos.
Aí entra o milagre da renovação e tudo começa
outra vez
com outro número e outra vontade de acreditar
que daqui para adiante vai ser diferente...

Para você,
Desejo o sonho realizado.
O amor esperado.
A esperança renovada.

Para você,
Desejo todas as cores desta vida.
Todas as alegrias que puder sorrir.
Todas as músicas que puder emocionar.

Para você neste novo ano,
Desejo que os amigos sejam mais cúmplices,
Que sua família esteja mais unida,
Que sua vida seja mais bem vivida.

Gostaria de lhe desejar tantas coisas.
Mas nada seria suficiente...
Então, desejo apenas que você tenha muitos
desejos.
Desejos grandes e que eles possam te mover a
cada minuto, ao rumo da sua felicidade!"

(Carlos Drummond de Andrade)

mensagem recebida e autoria atribuída na web

Valeu Meg!

Questa Vita Loca

Esta Vida Louca

(Mina Mazzini)

Quando eu sinto sua falta
Eu preciso de calma
Sinto meu coração que se condena
Porque o pensamento
Não dá o tempo
De sentir o que sinto por você

Mesmo se estiver dentro
Este sentimento
Sinto que é eterno
Essa ladainha que me leva
Porque eu não te tenho
Não há a sua boca dentro da minha boca
Por isso, quero dizer que eu não desisto

Mesmo se você estiver dentro
Este sentimento
Eu sinto que é eterno
Essa ladainha que me leva
Porque eu não te tenho
Não há a sua boca dentro da minha boca
Por isso, quero dizer que eu não desisto

Esta vida louca louca louca
Com a sua realidade loca
Que me deixa louca louca louca
Sem a serenidade
Mas abro minha boca para este sofrimento
Que não me abandona a mim me toca
Esta vida louca

Mesmo se estiver dentro
Este sentimento
Sinto que é eterno
Essa ladainha que me leva
Porque eu não te tenho
Não há a sua boca dentro da minha boca
Por isso, quero dizer que eu não desisto

Esta vida louca louca louca
Com a sua louca realidade
Que me deixa louca louca louca
Sem a serenidade
Mas eu abro minha boca para este sofrimento
Que não me abandona porque a mim me toca
Esta vida louca
Porque tu me faltas
E sinto falta de sua boca
Porque a mim me toca
Esta vida louca

Que triste isto...

"Se nos fosse dado o poder mágico de ler a mente uns dos outros,

o primeiro efeito seria sem dúvida o fim de todas as amizades."

(Bertrand Russell)

"Possua um coração que nunca endurece,

um temperamento que nunca pressiona,

e um toque que nunca magoa"

(Charles Dickens)

"A saudade é a nossa alma dizendo para onde ela quer voltar." (Rubem Alves)

"Quando alguém resolve não pagar mais o altíssimo tributo da acomodação,

mas construir e viver sua história,

está pela primeira vez, para si mesmo, dizendo SIM."

(do livro O Ponto Cego de Lya Luft)

“Dê a quem você ama:

asas para voar,

raízes para voltar

e motivos para ficar ”

(Dalai Lama)

Cama Vazia

Cama Vazia

(Rita de Cássia - Composição: Celso Fonseca)

Não faço rodeios

Não meço palavras

Eu digo o que sinto

Não perco meu tempo

Amar não tem hora

Eu sigo o seu ritmo

Te abraço apertado

Adoro o seu corpo,

colado no meu.

No nosso futuro

Nós dois para sempre

Só você e eu!

Tá tudo deserto

Na cama vazia

Eu sinto seu cheiro

Deixou seu perfume

Do lado direito

Do meu travesseiro

Eu sonho acordada

Adoro seu jeito

Igualzinho ao meu

No nosso futuro

Nós dois para sempre

Só você e eu!

"Não viva para que sua presença seja notada,

mas para que a sua falta seja sentida..."

(Bob Marley)

"A verdade alivia mais do que magoa. E estará sempre acima de qualquer falsidade como o óleo sobre a água."(Miguel de Cervantes)

"Exija muito de você mesmo e espere pouco dos outros. Assim, vai evitar muitos aborrecimentos."(Confúcio)

"A cobiça, por falta de palavra melhor, é boa.

Ter cobiça é certo.

A cobiça funciona.

A cobiça esclarece, penetra e captura a essência do espírito evolutivo.

A cobiça, em todas as suas formas -cobiça de vida, de dinheiro, de amor, de conhecimento -,

marcou o surgimento da humanidade."

(Cena e frase de Gordon Gekko (personagem de Michael Douglas no filme Wall Street: Poder e Cobiça)

"O essencial da arte é exprimir;

o que se exprime não interessa".

Fernando Pessoa

A Arte de Perdoar

“Em todos os caminhos de crescimento humano, tanto psicológico quanto espiritual, uma ênfase especial é dada à questão da mágoa. Não só pelo sofrimento que ela produz, mas também pelo transtorno que provoca nos relacionamentos.

Qualquer que seja o nome que damos a esse sentimento, seja mágoa, rancor, ressentimento ou vingança, ele se caracteriza pela amargura na alma, uma sensação de injustiça a partir do mal que alguém nos fez.

Alem da dor, o componente fundamental da mágoa é a sua permanência. É uma incapacidade de parar de sofrer, mesmo com o passar do tempo.

E como é impossível levar nossas vidas sem sermos machucados pelas outras pessoas de vez em quando, tendo em vista a imperfeição da natureza humana, corremos o risco de acumular feridas e nos tornarmos pessoas amargas, desiludidas e sofredoras.

A mágoa é uma forma de guardarmos para depois coisas que não queremos resolver na hora.

Uma das características da vida é que ela só pode ser vivida no presente. O passado e o futuro, apesar de existirem na nossa cabeça, não têm existência real.

Seria uma grande tolice imaginarmos que podemos respirar para amanhã, que podemos viver ontem.

O natural é que as coisas sejam vividas, mesmo as ruins, no momento em que elas ocorrem.

O sentimento de raiva, que é natural, tem o objetivo de nos ajudar a resolver nossos problemas, incluindo as ofensas, traições ou quaisquer outros atos que as pessoas produzam.

Quando somos inibidos na nossa raiva, quando temos medo de expressá-la, ela esfria dentro de cada um de nós e se transforma em mágoa.

Mágoa é toda raiva que ficou para depois. É a raiva dentro da geladeira. É o medo de resolvermos nossos conflitos com outras pessoas no momento em que aparecem.

Guimarães Rosa define, magistralmente, a mágoa no seu livro Grande Sertão Veredas: “Mágoa é lamber frio o que o outro cozinhou quente demais para nós”.

...

Uma vez porem, instalada a mágoa, só nos resta uma saída: o perdão. Se a mágoa nos envenena e machuca, o perdão nos alivia e cura.

Pode-se medir a sanidade psicológica de alguém por sua capacidade de perdoar.

O perdão é a ponte que nos faz sair da depressão para a alegria: “Perdoai as nossas ofensas, assim como nós perdoamos aqueles que nos têm ofendido”.

Por que tanta dificuldade em perdoar? Porque há equívocos em torno do perdão que dificultam o exercício dele.

Primeiramente há uma crença falsa de que o beneficiário do perdão é a pessoa que nos ofendeu. O perdão é algo bom pra quem perdoa. Perdoar é ficar livre da dor causada pelo outro. É ficar livre daqueles que nos magoaram. E um presente dado a nós mesmos.

Em segundo lugar, há uma idéia igualmente falsa de que, ao perdoarmos, devemos esquecer o mal que nos fizeram e voltar a ter com a pessoa o mesmo relacionamento de antes. Perdoar não é esquecer. É apenas parar de sofrer.

Devemos, porém, aprender com a experiência e podemos, a partir daí, escolher qual relacionamento teremos com o ofensor. Perdoar não significa fazer de conta que nada aconteceu. Pelo contrário, temos de levar em conta a experiência, revendo a relação, e por isso mesmo, nos livrando do sofrimento.

Perdoar os outros é o presente que oferecemos a nós mesmos.

Chega de carregar na alma as ofensas e os que nos ofenderam.”

(Fonte: mensagem recebida)

"A verdade é aquilo que fica sempre nas entrelinhas,

aquela que dificilmente se torna parte manifesta nas discussões e argumentações.

Isto é incômodo para sua alma,

mas ela (sua alma) também tem verdades ocultas."

"As rugas deviam indicar apenas onde os sorrisos estiveram."(Mark Twain)

"O amor tem um ornamento em suas vestes, tão longo que se arrasta pelo chão. Varre estradas, ruas e veredas porque ele pode e deve trabalhar com perfeição." (Madre Teresa de Calcutá)

"A falsidade tem uma infinidade de combinações, mas a verdade só tem um modo de ser." (Jean-Jacques Rousseau)

"Nada nos deixa tão solitários quanto nossos segredos." (Paul Tournier)

"Aquilo que você é fala tão alto que não posso ouvir o que você está dizendo." (Ralph Waldo Emerson)

"De dissabores e prazeres é feito todo relacionamento.

Tornou-se moderno achar que se um relacionamento falhar, o melhor seria buscar outro.

Porém, assim as coisas apenas mudam de endereço, mas permanecem as mesmas."

Velhice

“Quando não pudermos mais realizar negócios, viajar a países distantes ou dar caminhadas, poderemos ainda exercer afetos, agregar pessoas, ler bons livros, observar a humanidade que nos cerca, eventualmente lhe dar abrigo e colo.

Para isso não é necessário ter agilidade, musculatura, pele de porcelana, olhar luminoso, mas que a alma tenha crescido, com galhos, folhas, raízes, e quem queira possa se aninhar ali.

...

A chegada da velhice não precisa enferrujar a alma. Sendo inevitável, ela devia ser aguardada e recebida como uma amiga há muito anunciada. E ela vem aos poucos, vem mansa. Não precisamos pedir desculpas quando ela chega, inventando para os outros que temos menos idade do que temos. Não precisamos nos desculpar nem por ainda querer alegrias e curtir atividades, nem por talvez precisar de ajuda e atendimento.

O espírito é mais importante do que rugas, manchas, andar lento, o corpo encolhido: não o espírito jovem, mas um espírito próprio de cada idade, aberto e gentil.

...

Para que espírito jovem? Quem nos convenceu de que o nosso espírito de agora é pior, de que toda a experiência nada vale, as descobertas, um mundo que se abriu em tantos anos?

...

Por que eu quereria ter a alma sempre jovem, e quem disse que ela é necessariamente melhor do que a minha, se tenho setenta ou oitenta anos, e não sucumbi ao mau humor e ao ressentimento?"

(Trecho do livro Múltipla Escolha de Lya Luft)

Indignação - Rui Barbosa

Sempre atual, né Meg?

Relacionamento - casal

"O casal pode ser visto como uma dança

onde cada um se movimenta de maneira individual

mas, na coreografia, parece ser um só."

Simples assim!

Lágrimas

"Jamais desconsidere a maravilha das suas lágrimas.

Elas podem ser águas curativas e uma fonte de alegria.

Algumas vezes são as melhores palavras que o coração pode falar."

(Trecho do livro A Cabana de William P. Young)

Perdoar

"Perdoar não significa esquecer.

Significa soltar a garganta da outra pessoa.

O perdão existe em primeiro lugar para aquele que perdoa,

para libertá-lo de algo que vai destruí-lo,

que vai acabar com sua alegria e capacidade de amar integral e abertamente."

(Trecho do livro A Cabana de William P. Young)

O Casamento de Romeu e Julieta

composição: Erasmo Carlos/Marcelo Camelo

(copiei de você Jeh)

"Você não escolhe as coisas. Elas que escolhem você."

(Cena e frase do filme Efeito Borboleta)

É fácil?...

“- A gente só conhece bem as coisas que cativou, disse a raposa. Os homens não têm mais tempo de conhecer coisa alguma. Compram tudo prontinho nas lojas. Mas como não existem lojas de amigos, os homens não têm mais amigos. Se tu queres um amigo, cativa-me !

- Que é preciso fazer? Perguntou o principezinho.

- É preciso ser paciente, respondeu a raposa. Tu te sentarás primeiro um pouco longe de mim, assim, na relva. Eu te olharei com o canto do olho e tu não dirás nada. A linguagem é uma fonte de mal entendidos. Mas, cada dia, te sentará mais perto...

No dia seguinte o principezinho voltou.

- Teria sido melhor voltares à mesma hora, disse a raposa. Se tu vens, por exemplo, às quatro da tarde, desde as três eu começarei a ser feliz. Quanto mais a hora for chegando, mais eu me sentirei feliz. Às quatro horas, então, estarei inquieta a agitada: descobrirei o preço da felicidade! Mas se tu vens a qualquer momento, nunca saberei a hora de preparar o coração... É preciso ritos.”

...

"Tu te tornas eternamente responsável por aquilo que cativas."

(Trecho do livro o Pequeno Príncipe de Antoine de Saint-Exupéry)

"O que nos faz amigos é essa capacidade de sermos muitos mesmo quando somos dois." (Pe. Fábio de Melo)

"Eu só posso estar na vida do outro para fazer o bem, para acrescentar, caso contrário, eu sou perfeitamente dispensável." (Pe. Fábio de Melo)

"Para as ofensas, a maior arma é o esquecimento.

É no esquecimento que se igualam vingança e perdão."

(Jorge Luis Borges)

"Amigos são aquelas raras pessoas que nos perguntam como estamos e que depois ficam à espera de ouvir a resposta." (Ed Cunningham)

"Quem não quer pensar é um fanático; quem não pode pensar é um cretino; quem não ousa pensar é um covarde." (Francis Bacon)

"A ausência de alternativas torna a mente espantosamente clara." (Henry Kissinger)

"A arte de ser sábio é a arte de saber o que ignorar." (William James)

"Seja amigo ou inimigo, não fale sobre as vidas dos outros homens." (Apócrifos)

"A paciência é uma árvore de raiz amarga, mas de frutos muito doces." (Provérbio Persa)

"É a ambição de possuir, mais do que qualquer outra coisa, que impede os homens de viverem de uma maneira livre e nobre." (Bertrand Russell)

"Quando você elimina o impossível, o que sobra, por mais improvável que pareça, só pode ser a verdade." (Arthur Conan Doyle)

Eu gosto...

EU GOSTO...

Gosto daquele amor que se recebe sem pedir,
Daquele carinho inesperado, verdadeiro...
Do beijo romântico e que parece se eternizar no espaço,
Do abraço apertado, acorrentado no coração.

Gosto daquele olhar envergonhado e diminuto,
Daquele sorriso sempre único e transparente,
Daquela mão sempre pronta para me segurar,
Da respiração ofegante e delirante de estar com você.

Gosto das brincadeiras sem sentido, sem nexo,
Das gargalhadas que vêm da alma, exageradas,
Do soninho no teu colo, no meu ninho,
Do teu querer-me sempre, do teu mimo.

Gosto de saber que gostas de estar comigo,
Não importa a hora, nem o tempo, nem o lugar,
Só o que te interessa é a minha presença, a minha pressa,
Só o te preocupas é a minha felicidade, a minha festa.

Gosto de saber que te faço feliz, assim como você me faz,
Que o teu futuro coincide com os meus sonhos, com o meu querer,
Que o teu sorriso vem de mim, e o meu de ti,
Que a nossa felicidade só depende agora de mim e de você.

Eu gosto de ter-te outra vez comigo,
De compartilhar contigo outras risadas, outros sonhos,
De te conhecer de novo, de te reconhecer de novo,
De ter você, de estar com você, de ser de você.

Sim, eu gosto e como gosto, das tuas mudanças, do teu prumo,
Da sua versão melhorada, mais ainda encantada,
Mas sem perder a sua essência, o seu brilho único,
Sem perder o você que me deixou e sempre me deixa tão apaixonada.

(Germana Facundo)

(para os apaixonados)

"Quando eu me despojo do que eu sou, eu me torno o que eu poderia ser." (Lao Tzu)

"Um homem que não pensa por si próprio, não pensa de modo algum." (Oscar Wilde)

"Uma garotinha, perguntada onde era sua casa, respondeu,

'onde minha mãe está'."

(Keith L. Brooks)

"Algumas pessoas conseguem permanecer mais tempo em uma hora do que outras em uma semana." (William Dean Howells)

"Estou sempre fazendo coisas que não posso fazer, assim é como eu consigo fazê-las." (Pablo Picasso)

"O amor é o fluxo imortal de energia que nutre,

prolonga e preserva. Sua meta eterna é a vida."

(Smiley Blanton)

"Aquilo que você mais sabe ensinar,

é o que você mais precisa aprender..."

(Richard Bach)

Passarinho fofoqueiro

Um passarinho me contou

que a ostra é muito fechada,

que a cobra é muito enrolada,

que a arara é uma cabeça oca,

e que o leão marinho e a foca..

xô , passarinho! chega de fofoca!

(José Paulo Paes)

O Medo do Eu

"Às vezes os dias se tornam bastante frios aqui em São Paulo, o que acaba fazendo com que, em busca de um lugar quentinho, a gente mergulhe mais fundo lá dentro da gente.

Uma certa interiorização é inevitável.

As ruas ficam mais vazias, bem como as prateleiras de DVDs nas locadoras. Nada como um sofá, um cobertor e um filme bacana em um desses dias de frio mortal!

Para algumas pessoas não há nada melhor. Nada melhor do que explorar a própria caverna, estourar pipocas e celebrar a existência desse lugar que é só nosso. Nada melhor do que fugir um pouco das obrigações, pois muitas vezes até mesmo sair e se divertir se torna uma espécie de obrigação.

Nada melhor do que uma sopinha quente e meias coloridas de lã aquecendo nossos pés. Eu adoro meias coloridas... quando olho para meus pés envolvidos naquela explosão de cores fofinhas sinto uma liberdade que aquece mais do que meus pés... aquece minha alma!

Mas não é assim com todos.

Algumas pessoas não conseguem ficar em paz consigo próprias. Não conseguem parar, diminuir o ritmo, desfrutar da própria companhia.

Na verdade muitas não conseguem passar uma única tarde pacífica na presença de seu próprio ser. Precisam estar sempre com alguém, ou fazendo algo. Não relaxam nunca e, se você parar para pensar, vai perceber que algumas pessoas precisam estar sempre em movimento, pois na verdade temem o encontro consigo mesmas. Como se lá dentro delas morasse uma espécie de monstro muito assustador e a única maneira de mantê-lo adormecido seria estar sempre longe dele.

Pessoas assim nunca podem voltar para casa, para essa casa interna, para seu próprio Eu. Precisam viver fora, na rua, na casa de outras pessoas.

Imagine se isso fosse algo real... imagine que agora mesmo tivesse um horrendo monstro adormecido morando lá na sua casa... Mesmo com o maior frio, mesmo se tudo estivesse congelando e você tivesse que passar a noite correndo pelos corredores do escritório onde trabalha, isso seria melhor do que voltar para casa e ter que correr o risco de despertar o monstro.

Muitas pessoas vivem assim.

Acabam se tornando viciadas em trabalho, ou em compromissos sociais, ou acabam tendo que estar sempre grudadas a outro alguém. Tornam-se dependentes de coisas que as mantenham ocupadas e as mantenham longe de suas casas, longe de seus próprios Eus.

O fato é que, de tanto ficar longe, já nem sabem direito quem é que mora lá dentro delas, e abrem cada vez mais espaço para suas fantasias, que as assombram com histórias sobre dragões que matam pessoas com suas labaredas de fogo e leões gigantes devoradores de cabeças.

Será que isso é mesmo verdade? Será que existe mesmo um monstro tão assustador lá dentro de você?

Há quanto tempo você não se aquieta e faz uma visita a seu próprio Eu? Há quanto tempo não se senta carinhosamente a seu próprio lado, sem tanto preconceito? Há quanto tempo não olha no espelho com interesse por aquela pessoa que o fita do lado de lá?

Será que precisamos mesmo fugir de nós mesmos?

Pois eu lhes direi o que penso...

Acredito que o que quer que exista lá, dentro de você, precisa da sua presença e atenção. Se existir mesmo um monstro, ele precisa da sua presença pois você é o único capaz de curá-lo.

Ao aceitar olhar para dentro, eu lhes digo com toda a certeza que vem da minha alma, você encontrará muito mais do que monstros assustadores. Você encontrará heróis, sábios, guerreiros. Você encontrará vastos espaços cheios das coisas mais maravilhosas. Lindos cristais, fontes sagradas, sabres de luz, arcas de tesouros.

Você encontrará sua luz, sua verdade e toda a sabedoria necessária para transformar esse dragão no seu maior protetor.

Você não vai permitir que o medo de um dragão o impeça a se apropriar de toda a beleza que espera por você, vai?"

Patricia Gebrim (é Psicóloga Clínica e Escritora, atua numa abordagem transpessoal. Seu trabalho é direcionado a favorecer o autoconhecimento e a transformação das crenças limitadoras que nos mantêm aprisionados a padrões repetitivos de escolhas.)

"Engolimos de uma vez a mentira que nos adula

e bebemos gota a gota a verdade que nos amarga".

(Denis Diderot)

"Ter problemas na vida é inevitável, ser derrotado por eles é opcional." (Roger Crawford)

"Necessitamos uns dos outros para sermos nós mesmos". (Santo Agostinho)

"Todo artista molha seu pincel em sua própria alma, e pinta sua própria essência em seus quadros." (Henry Ward Beecher)

"Sem as pequeninas hipocrisias mútuas, tornar-nos-íamos intoleráveis uns para os outros." (Emanuel Wertheimer)

"De entre os seres humanos, apenas conhecemos completamente a existência daqueles a quem amamos." ( Simone Weil)

"Há momentos que são simultaneamente melancólicos e misteriosos, tal como o nosso espírito que, sendo radioso como o sol, se disfarça com um véu, como a lua que se renova." (Victor Hugo)

"A amizade não é como o sol, é antes um afago da lua que ilumina o entardecer da nossa vida (Anne Barratin)

"É preciso ter dúvidas. Só os estúpidos têm uma confiança absoluta em si mesmos." (Orson Welles)

"Aquilo a que chamamos espírito parece-me muito mais material do que aquilo a que chamamos matéria, sinto a minha alma mais manifesta e mais sensível do que o meu corpo." (Miguel de Unamuno y Jugo)

"A amizade não se busca, não se sonha, não se deseja, ela exerce-se (é uma virtude)." (Simone Weil)

"Nós nascemos sozinhos, vivemos sozinhos e morremos sozinhos.

Somente através do amor e das amizades

é que podemos criar a ilusão, durante um momento,

de que não estamos sozinhos."

(Orson Welles)

"Só depois de praticadas, é que as faltas nos ensinam como podiam facilmente ter sido evitadas." (Emanuel Wertheimer)

E ainda canta...

"Amigos são todas as almas que conhecemos em vidas passadas.

Somos atraídos uns para os outros.

Mesmo que os tenhamos conhecido apenas por um dia, isso não importa,

pois é possível que antes nos tenhamos encontrado nalgum lado.”

(George Harrison - Músico do conjunto The Beatles)

"Uma mentira pode dar a volta ao mundo...

enquanto a verdade ainda calça seus sapatos.

(Mark Twain)

"Onde a força impera, não há amor;

onde o amor impera as forças não contam."

(Carl Gustav Jung)

"O segredo da saúde, mental e corporal, está em não se lamentar pelo passado, não se preocupar com o futuro, nem se adiantar aos problemas, mas viver sábia e seriamente o presente." (Buda)

"A beleza não é um atributo das coisas em si. Só existe na mente que as contempla." (David Hume)

"Quando sozinhos, vigiemos nossos pensamentos;

em família, nosso gênio;

em sociedade, nossa língua..."

(Madame de Stael)

"Amar não é aceitar tudo.

Aliás: onde tudo é aceito,

desconfio que há falta de amor."

(Vladimir Maiakovski)

"Humildade não significa que você pensa menos de si mesmo.

Significa que você pensa menos sobre si mesmo."

(Ken Blanchard)

"Troque o 'não' pelo 'por que não'?." (Victor Mirshawka Jr.)

"A vida é ou uma aventura audaciosa, ou não é nada.

A segurança é geralmente uma superstição.

Ela não existe na natureza."

(Helen Keller)

Se amar fosse fácil...

"Não haveria tanta gente amando mal,

nem tanta gente mal amada."

Se amar fosse fácil...

"Não haveria tanta fome,

nem tantas guerras,

nem gente sem sobrenome."

Se amar fosse fácil...

"Não haveria crianças nas ruas sem ter ninguém

nem haveria orfanatos,

porque as famílias serenas adotariam mais filhos"

Se amar fosse fácil...

"Não haveria esposas mal amadas

e nunca ninguém negaria o que jurou num altar,

nem haveria divórcio e nem desquite, jamais..."

Se amar fosse fácil...

"Não haveria assaltantes,

e as mulheres gestantes, não tirariam seu feto

nem haveria assassinos..."

Mas o amor é um sentimento...

que depende de um "eu quero"

seguido de um "eu espero"...

Mas a vontade é rebelde...

"O homem, um egoísta que maximiza seu "eu"

por isso, o amor é difícil."

Não se ama por ser fácil...

"Ama-se porque é preciso!'

autoria desconhecida

Autoconhecimento

A torneira seca ...

A torneira seca
(mas pior: a falta de sede)
A luz apagada
(mas pior: o gosto do escuro)
A porta fechada
(mas pior: a chave por dentro).

José Paulo Paes

Em minha juventude li muita poesia; eu gostava muito, embora ainda não tivesse a bagagem necessária para um entendimento adequado e completo.

Quando li José Paulo Paes me senti profundamente atraído por esse poema rápido, pontiagudo, cortante que, em poucas frases, resume uma das grandes limitações do ser humano.

Olhando com os olhos de um psicanalista, vejo que muitas vezes, em função de mecanismos de defesa psíquicos, optamos por não querer ver, sentir, entender nada daquilo que está acontecendo conosco; olhar pra dentro pode causar muito desconforto e é mais fácil negar, racionalizar ou usar algum outro artifício inconsciente para fugir de nossas questões, de nossas mazelas.

Sempre que agirmos assim a infelicidade irá crescer; dia a dia, como se fossemos panelas de pressão com as válvulas entupidas; caminharemos na direção de explosões absurdas, explosões de tristeza e angústia, vidas vividas sem significado, com relações, via de regra, conturbadas, com sentimentos ambíguos, situações mal resolvidas, graus de ansiedade bastante altos, depressões, tudo caminhando na direção de possíveis somatizações, ou seja, na direção de ficarmos doentes, de trazermos ao corpo as questões psíquicas que carregamos. (A palavra somatos, em grego, significa corpo).

A segunda forma de ver a vida caminha na direção do autoconhecimento, da admissão de nossos limites, de nossas mediocridades, de nossas feridas, de nossas questões mais profundas; mas, creiam em mim, isso dói e não é qualquer ser humano que tem condição, coragem e humildade para trilhar esse caminho.

Certa vez, quando ainda jovem, eu fiquei por quatro anos em um processo psicanalítico extremamente profícuo e rico. Quando perguntei à minha analista qual era o motivo para termos algumas seções tão densas e outras tão leves, ela me disse: "Fábio, quando alguém chega da guerra e está em uma enfermaria, algumas feridas doem tanto que não podem ser tratadas; só podemos cuidar daquelas cuja dor o paciente possa suportar. Quando ele permite que sejam limpas, cuidadas, que o tecido necrosado seja retirado, podemos fazer os curativos. Em algumas seções você só permite que eu mexa em feridas superficiais, em outras, quando você se sente mais fortalecido, você me permite tratar de suas fraturas expostas, seus ferimentos mais graves, suas dores maiores, aquelas que realmente podem acabar matando você."

Um amigo sem noção me disse nessa época; "O que é isso que você tem com essa analista? Uma amizade paga? Eu acho que isso é uma covardia, que se eu tenho problemas eu mesmo tenho que resolvê-los." Pobre coitado, tem mais problemas do que imagina. O processo psicanalítico exige coragem, muita coragem, muita garra, para olhar para si mesmo.

Quando conversamos com amigos ou pensamos sozinhos em nossas questões, conseguimos nos esconder de nós mesmos, conseguimos racionalizar situações, fugimos do contato com as questões efetivamente críticas de nossas existências. Sozinhos, percorremos os caminhos que queremos, e dos amigos, ouvimos coisas confortantes, ou palpites mal embasados que desconsideram nossos próprios conteúdos psíquicos.

Na técnica psicanalítica, o analista nos ajuda a buscar por nossos monstros, elaborar nossos conteúdos e a resignificar as nossas questões mais profundas e pessoais. Não conseguimos fazer isso sozinhos e na grande maioria das vezes, os amigos só atrapalham, por melhor que sejam as suas intenções.

Todos temos nossas mazelas, falhas em nossa criação, questões estruturais, questões afetivas, pequenas ou grandes mediocridades.

Uma vida feliz não é aquela na qual temos uma posição social interessante ou uma vida na qual procuramos tampar nossas feridas com curativos infectados: carros novos, compras desnecessárias, viagens, "lenitivos", anestésicos para nossas almas.

Uma vida feliz começa por encontrar a si mesmo e por admitir nossa profunda insignificância.

Vamos fazer uma analogia; quando Gil (Gilberto) diz :

"Se eu quiser falar com Deus...
Tenho que folgar os nós
Dos sapatos, da gravata
Dos desejos, dos receios
Tenho que esquecer a data
Tenho que perder a conta
Tenho que ter mãos vazias
Ter a alma e o corpo nus
Se eu quiser falar com Deus
Tenho que aceitar a dor
Tenho que comer o pão
Que o diabo amassou
Tenho que virar um cão
Tenho que lamber o chão
Dos palácios, dos castelos
Suntuosos do meu sonho
Tenho que me ver tristonho
Tenho que me achar medonho
E apesar de um mal tamanho
Alegrar meu coração
Se eu quiser falar com Deus
Tenho que me aventurar
Tenho que subir aos céus
Sem cordas pra segurar
Tenho que dizer adeus
Dar as costas, caminhar
Decidido, pela estrada
Que ao findar vai dar em nada
Nada, nada, nada, nada
Nada, nada, nada, nada
Nada, nada, nada, nada
Do que eu pensava encontrar"

Se quisermos "falar" com nós mesmos, teremos de passar, da mesma maneira, por tudo isso, e tudo isso dói, dói profundamente, mas é a única maneira de chegarmos ao tão sonhado autoconhecimento.

Enfrentar nossas mazelas, deixar de lado nossos orgulhos, perder ilusões de que em algum sentido somos melhores do que qualquer um de nossos semelhantes, deixar títulos de lado e apesar de tudo e do mal tamanho... alegrar nossos corações.

Creiam em mim, nada é mais pobre, mais triste, mais vulgar do que a superficialidade, a mediocridade.

Nada é pior do que fugir de si mesmo, nada é mais triste do que;

A torneira estar seca, mas não termos sede, a luz estar apagada e gostarmos do escuro, a porta fechada mas, mesmo dispondo da chave, preferirmos ficar trancados.

Tudo na sociedade moderna nos induz, nos propõem uma vida esvaziada de sentido, relações descartáveis e a busca desesperada por posição e por dinheiro.

Novamente eu peço... creiam em mim: É uma armadilha, fujam de tudo isso; pois não é por esse caminho que uma vida se justifica. Fujam da mediocridade, valorizem a idéia de uma formação humanística, para que dela advenha a ética da qual sentimos tanta falta em nossa sociedade.

Voltando ao texto de Gil, curioso pensar na frase célebre de Sócrates : "Conhece-te a ti mesmo e conhecerás a Deus" ... São processos tão semelhantes, que ao passarmos por um, teremos chegado ao outro. Linhas paralelas que se encontram no infinito.


Fábio Almagro
Psicanalista,
Diretor do Instituto Reconciliare

"Você pode até dizer que não entendeu o que te disse,

Mas jamais poderá dizer que não entendeu como te olhei."

"Amar talvez seja isso...

Descobrir o que o outro fala

mesmo quando ele não diz."

(Pe. Fábio de Melo)

"Se o amor que me oferece é tecido de palavras,

eu lhe estendo os meus braços,

mostro em gesto o que é o amor."

(Pe. Fábio de Melo)

"A maioria das pessoas vem ao mundo apenas para viver,
outras tantas para fazer história, porém são poucas as que nascem para ser uma lenda."

(Cena e frase do filme Eu Sou a Lenda)

Sobre sonhos...

"Os sonhos não determinam o lugar onde vocês vão chegar, mas produzem a força necessária para tirá-los do lugar em que vocês estão.

Sonhem com as estrelas para que vocês possam pisar pelo menos na Lua.

Sonhem com a Lua para que vocês possam pisar pelo menos nos altos montes.

Sonhem com os altos montes para que vocês possam ter dignidade quando atravessarem os vales das perdas e das frustrações.

Bons alunos aprendem a matemática numérica, alunos fascinantes vão além, aprendem a matemática da emoção, que não tem conta exata e que rompe a regra da lógica.

Nessa matemática você só aprende a multiplicar quando aprende a dividir, só consegue ganhar quando aprende a perder, só consegue receber, quando aprende a se doar.

Uma pessoa inteligente aprende com os seus erros, uma pessoa sábia vai além, aprende com os erros dos outros, pois é uma grande observadora.

Procurem um grande amor na vida e cultivem-no. Pois, sem amor, a vida se torna um rio sem nascente, um mar sem ondas, uma história sem aventura! Mas, nunca esqueçam, em primeiro lugar tenham um caso de amor consigo mesmos.

Ser um empreendedor é executar os sonhos, mesmo que haja riscos.

É enfrentar os problemas, mesmo não tendo forças.

É caminhar por lugares desconhecidos, mesmo sem bússola.

É tomar atitudes que ninguém tomou.

É ter consciência de que quem vence sem obstáculos triunfa sem glória.

É não esperar uma herança, mas construir uma história...

Quantos projetos você deixou para trás?

Quantas vezes seus temores bloquearam seus sonhos?

Ser um empreendedor não é esperar a felicidade acontecer, mas conquistá-la.

(Augusto Cury)

(não é mesmo, Meg?)

"O mais valioso de todos os talentos é aquele de nunca usar duas palavras quando uma basta." (Thomas Jefferson)

"A crença na origem sobrenatural da maldade não é necessária. O homem sozinho é perfeitamente capaz de todas as vilezas." (Joseph Conrad)

Carinho recebido... (alegra a alma)

"O dia mais importante da nossa vida não é o dia em que conhecemos uma pessoa, mas sim quando ela passa a existir dentro de nós!"

(carinho recebido das meninas: Rita, Luciana, Jéssica, Jack e Maiara)

"Não importa o quanto fazemos, mas, quanto amor colocamos naquilo que fazemos" (Madre Teresa de Calcutá)

"A princípio são pequenos, mas no seu percurso fazem-se mais fortes e profundos, e uma vez que tenham começado, já não têm volta. Assim sucede com os rios, os anos e as amizades." (Antigo versículo sânscrito)

"Uma das grandes enfermidades é não ser ninguém para ninguém." (Madre Teresa de Calcutá)

"Todos estamos de visita neste momento e lugar.

Só estamos de passagem.

Viemos observar,

aprender, crescer,

amar e voltar para casa."

(Ditado aborígene australiano)

"Há coisas que são inexplicáveis quando acontecem,

e sob o lendário medo do desconhecido,

se tornam negativas.

Porém, o tempo as mostra como a melhor coisa que poderia ter acontecido.

Faça amizade com o tempo."

"Vamos parar por aqui, assim teremos apenas lembranças boas do que vivemos."
(Cena e frase do filme Doce Novembro)

"Pessoas extraordinárias são meteoros designados para se incendiar de modo que a Terra possa ser iluminada." (Napoleão Bonaparte)

"O homem torna-se velho muito rápido

e sábio demasiado tarde,

exatamente quando:

Já não há tempo."

"Uma coletânea de pensamentos é uma farmácia moral onde se encontram remédios para todos os males." (Voltaire)

"De todos os que preenchem nossa solidão,

são os livros os mais anárquicos, os mais instigantes.

Leia, e seu silêncio ganhará voz."

(Martha Medeiros)

"A vida tem seus momentos...

Meg, Clara, Eu, Mércia, Guiô e Nenê (tempo bom...)

Torne-os inesquecíveis..."

O AMOR

(Carlos Drummond de Andrade)

Quando encontrar alguém e esse alguém fizer seu coração
parar de funcionar por alguns segundos, preste atenção:
pode ser a pessoa mais importante da sua vida.

Se os olhares se cruzarem e neste momento houver
o mesmo brilho intenso entre eles, fique alerta:
pode ser a pessoa que você está esperando desde o dia em que nasceu.

Se o toque dos lábios for intenso, se o beijo for apaixonante
e os olhos encherem d'água neste momento, perceba:
existe algo mágico entre vocês.

Se o primeiro e o último pensamento do dia for essa pessoa,
se a vontade de ficar juntos chegar a apertar o coração, agradeça:
Deus te mandou um presente divino: o amor.

Se um dia tiver que pedir perdão um ao outro por algum motivo
e em troca receber um abraço, um sorriso, um afago nos cabelos
e os gestos valerem mais que mil palavras, entregue-se:
vocês foram feitos um pro outro.

Se por algum motivo você estiver triste, se a vida te deu uma rasteira
e a outra pessoa sofrer o seu sofrimento, chorar as suas lágrimas
e enxugá-las com ternura, que coisa maravilhosa:
você poderá contar com ela em qualquer momento de sua vida.

Se você conseguir em pensamento sentir o cheiro da pessoa
como se ela estivesse ali do seu lado...

se você achar a pessoa maravilhosamente linda,
mesmo ela estando de pijamas velhos, chinelos de dedo
e cabelos emaranhados...

Se você não consegue trabalhar direito o dia todo,
ansioso pelo encontro que está marcado para a noite...

se você não consegue imaginar, de maneira nenhuma,
um futuro sem a pessoa ao seu lado...

Se você tiver a certeza que vai ver a pessoa envelhecendo e,
mesmo assim, tiver a convicção que vai continuar sendo louco por ela...

se você preferir morrer antes de ver a outra partindo:
é o amor que chegou na sua vida. É uma dádiva.

Muitas pessoas apaixonam-se muitas vezes na vida,
mas poucas amam ou encontram um amor verdadeiro.
Ou às vezes encontram e por não prestarem atenção nesses sinais,
deixam o amor passar, sem deixá-lo acontecer verdadeiramente.

É o livre-arbítrio. Por isso preste atenção nos sinais,
não deixe que as loucuras do dia a dia
o deixem cego para a melhor coisa da vida:

o Amor.

"Só há dois poderes no mundo: o da espada e o do espírito. A longo prazo, o espírito sempre derrota a espada."(Napoleão)

"Todos precisam de recordações. Elas afastam o horror da insignificância."(Saul Bellow)

"Deus, de fato, joga dados. E o problema é que muitas vezes Ele os lança em lugares que não enxergamos." (Stephen Hawking)

"Quanto mais aumenta o nosso conhecimento, mais evidente fica a nossa ignorância." (John F. Kennedy)

"O tempo foi algo que inventaram para que as coisas não acontecessem todas de uma vez."