“A amizade é semelhante a um bom café; uma vez frio, não se aquece sem perder bastante do primeiro sabor”. (Immanuel Kant)

“Não é amigo aquele que alardeia a amizade: é traficante; a amizade sente-se, não se diz”. (Machado de Assis)

Eu escrevi um poema triste

EU ESCREVI UM POEMA TRISTE

Eu escrevi um poema triste
E belo, apenas da sua tristeza.
Não vem de ti essa tristeza
Mas das mudanças do Tempo,
Que ora nos traz esperanças
Ora nos dá incerteza...
Nem importa, ao velho Tempo,
Que sejas fiel ou infiel...
Eu fico, junto à correnteza,
Olhando as horas tão breves...
E das cartas que me escreves
Faço barcos de papel!

(Mario Quintana)

"O tempo é a moeda da sua vida. É a única moeda que você tem, e somente você pode determinar como ela será gasta. Tome cuidado para não deixar que outras pessoas a gastem por você." (Carl Sandburg)

“A felicidade é um problema individual. Aqui, nenhum conselho é válido. Cada um deve procurar, por si, tornar-se feliz”. (Sigmund Freud)

A Psicologia e seus mitos

A Psicologia e seus mitos

Nos dias de hoje uma grande parte das pessoas está familiarizada a termos técnicos que são abordados em estudos científicos que envolvem o ser humano. Falar de psicologia, psicoterapia, psiquiatria, psicanálise é fácil e até comum, mas será que estes termos estão sendo empregados da maneira correta? Será que se conhece o suficiente para que não haja uma grande confusão?

Pois bem, pensando nisto resolvi escrever um pouquinho sobre estes termos que em seu prefixo têm em comum a sílaba "psi". Psi é a vigésima terceira letra do alfabeto grego. Tem como símbolo um tridente, que também é o símbolo da Psicologia. Psic (o) é um termo usado para designar alma, espírito, princípio da vida.

Se fosse uma análise morfológica, pura e simples, a Psicologia seria o estudo da alma, do espírito. Como ciência, a Psicologia estuda o comportamento humano que sofre influência direta das emoções (alma, espírito) e da razão (mente).

O psicólogo tem como função maior o auxílio na busca do equilíbrio entre a razão e a emoção para que as atitudes sejam adequadas e que isto reflita no bem-estar, na serenidade e paz.

Para que haja esta busca, o psicólogo se utiliza da psicoterapia, que é a técnica de tratamento básica onde as palavras, o corpo e os sons são instrumentos de apoio. A psicoterapia pode utilizar muitas técnicas que envolvam o tratamento e a conseqüente melhora da pessoa. Desde as psicoterapias de apoio, em que se utilizam técnicas sugestivas, persuasivas, relaxantes, até as mais profundas onde as técnicas são catárticas (liberação das emoções) como a psicanálise e o psicodrama.

A psicanálise é um método terapêutico criado por Sigmund Freud (médico neurologista) que consiste fundamentalmente na interpretação dos conteúdos inconscientes das palavras, ações e produções imaginárias. Freud foi o grande precursor da Psicologia. Como médico descobriu que poderia tratar das pessoas não apenas com medicamentos, mas também com palavras. Teve a sensibilidade de saber ouvir e prestar muita atenção no paciente de maneira mais completa. Nada lhe escapava. Anotava tudo.

Começou então a fazer as relações das dores da alma, com as dores da mente e do corpo. Surgia então a Psiquiatria que é o ramo da medicina que se ocupa do diagnóstico, da terapia medicamentosa e da psicoterapia como tratamento para aqueles que apresentam transtornos mentais associados a transtornos emocionais que mudam um comportamento.

Sei que pode parecer difícil e confuso, mas na verdade não é. É preciso ter muita calma e paciência para entender todas as ciências que tentam desvendar os mistérios humanos. A Psicologia, como a Psiquiatria, são apenas mais algumas. O ser humano continuará a ser um grande desafio.

Muitas ciências aparecerão. Muitos psic (o) ainda farão parte do vocabulário. Enquanto isto não acontece é preciso entender o que acontece agora.

(Sonia Cristina Camargo Bessa – psicóloga especialista em Terapia Reichiana (Bioenergética e Linguagem Corporal)

Desculpem-me os que não gostam de ler muito, eu adoro.

"O real conhecimento é saber a extensão da própria ignorância." (Confúcio)